Como vencer a depressão?

Olá, Povo de Deus!

Acharam estranho um site comprometido com a Catequese falar neste assunto?

Mas muitos especialistas dizem que esse mal atinge cada vez mais pessoas, e é muito triste sofrer ou vermos quem amamos acometidos com esta doença. 

A alegria é um sentimento profundo que nasce da mescla de vários fatores: sentir confiança, ter a satisfação do dever cumprido, estar em harmonia consigo mesmo, com Deus e com os demais irmãos. A alegria constante é uma atitude própria do católico, que tem a segurança de sentir-se amado por Deus, no caminho certo e na verdade. Maria, nossa Mãe, é exemplo e fonte dessa mesma alegria, para todos nós.

E agora compartilho um exercício que nos ajuda bastante e manda a depressão para longe de nós!

 Antes de dormir faça  uma retrospectiva do dia enumerando quais foram as sete alegrias.  As de Nossa Senhora sabemos, mas devemos anotar e meditar, quais foram a minhas sete alegrias no dia de hoje!

Nossa Senhora das Alegrias (Virgem da Penha), rogai por nós!